Heute möchte ich dir einen ganz besonderen Geheimtipp verraten, mit dem du dein Hautbild optimieren kannst, besonders im Hinblick auf Cellulite. Hast du schon einmal etwas von Body Brushing gehört? Die Body Brush – also Körperbürste – ist eine Bürste, die entweder aus natürlichen Borsten, wie zum Beispiel Wildschweinborsten oder Pflanzenfasern, oder aus synthetischen Borsten besteht. Mit der Körperbürste solltest du täglich die gewünschten Körperstellen mehrere Minuten lang bürsten. Dies hat im Hinblick auf die Hautbild-Optimierung und Anti-Aging einen besonders positiven Einfluss. Durch das Bürsten werden abgestorbene Hautzellen entfernt, es regt die Durchblutung an und stimuliert das Lymphsystem. Beim Bürsten gibt es verschiedene Herangehensweisen, und einige Dinge zu beachten. Ich persönlich erachte das Body Brushing unter der Dusche als ein besonders anregendes und gleichzeitig entspannendes Ritual. Mit einer geeigneten Bürste, welche ich im nassen Zustand verwenden kann, bürste ich meine Haut an den Oberschenkel, Bauch, Gesäß und Unterarmen mit kräftigen, kreisenden Bewegungen, aufwärts in Richtung Herz. Die Bürste, die ich dabei verwende, besteht aus einer Kombination aus Naturborsten und Kunststoffnoppen, der Griff besteht meist aus Holz oder Bambus. Einige Enthusiasten des Body Brushings sind der Ansicht, dass Trockenbürsten sogar noch effektiver ist. Ich persönlich bin mit der Anwendung unter der Dusche sehr zufrieden, zumal das auch besser in das Zeitmanagement bei meiner Hautpflegeroutine passt. Beim Trockenbürsten besteht auch die Möglichkeit, die Anwendung in Kombination mit einem Gel oder zum Beispiel einem Anti Cellulite Öl zu kombinieren. Du kannst dies gleichzeitig oder hintereinander tun. Wichtig ist, die Bürste regelmäßig zu pflegen. Hierbei solltest du sie mit einer milden Seife reinigen, und danach zum Trocknen mit den Borsten nach unten lagern. Das Körperbürsten ist ein unglaublich günstiges und hoch effektives Ritual, dass du unbedingt in deine Hautpflegeroutine einbinden solltest. Übrigens ist das Topmodel Cindy Crawford ebenfalls eine überzeugte Anhängerin des Körperbürstens. Somit bist du in bester Gesellschaft, wenn du selbst eine Body Brush besitzt, und die Anwendung regelmäßig durchführst. Auf die Dauer wird sich die Anwendung anhand einer glatten und jugendlich aussehenden Haut bemerkbar machen.
Bist du bereit, deinen Körper zu bürsten?
Kommentar hinzufügen
Kommentare