Wenn du aktiv Anti Aging betreiben möchtest, ist das regelmäßige Auftragen von Sonnenschutz unumgänglich. Denn nur so schützt du die Haut vor schädlichen UV Strahlen, und somit deine Haut vor vorzeitiger Hautalterung. Vielleicht denkst du, dass du deine Sonnencreme nur im Urlaub, am Strand oder im Sommer benötigst. Doch in der Tat ist es auch sinnvoll deine Sonnencreme auch an sonnenarmen Tagen aufzutragen. Du kannst Sonnenschutz tatsächlich das ganze Jahr über verwenden und tust damit deiner Haut etwas Gutes. Im Laufe der Zeit wird sich deine Haut bei dir mit einem jugendlichen Aussehen bedanken. Regelmäßiges Auftragen von Sonnencreme beugt Falten, Pigmentveränderungen und Altersflecken vor. Es hilft das Risiko von Hautkrebs zu minimieren, und unterstützt die Hautbarriere. Du kannst auch verschiedene Arten von Sonnenschutz in dein Hautpflegeregimen einbauen. So kannst du zum Beispiel Produkte verwenden, die SPF enthalten, darunter auch Make-up Produkte, oder du schließt den letzten Schritt deiner täglichen Hautpflegeroutine mit einer SPF-haltigen Tagescreme ab. Wenn es um Anti Aging geht, dann ist das wohl einer der wichtigsten Tipps, die ich dir nahe legen kann: verwende so oft wie möglich deinen Sonnenschutz, damit du so lang wie möglich mit deinem jugendlichen Aussehen in einer gesunden Haut strahlen kannst.
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